Apteka
Prawie 300 milionów dni na zwolnieniu lekarskim w ciągu jednego roku – to nowy, niechlubny rekord Polaków. Statystycznie co drugi z nas wylądował w ubiegłym roku na L4. Najbardziej niepokoi jednak coś innego: lawinowo rośnie liczba dni, które spędzamy w domach z powodu załamania psychicznego, stresu i wypalenia zawodowego.
Rekord za rekordem. Ponad 795 tysięcy lat w łóżkach
Z najnowszego raportu ZUS za 2025 rok wynika, że do urzędów trafiło ponad 27,5 miliona zaświadczeń lekarskich. Łączny czas, jaki ubezpieczeni spędzili na „chorobowym”, to aż 290,5 miliona dni.
- To o pół miliona dni więcej niż w 2024 roku.
- To aż o 8 milionów dni więcej w porównaniu z rokiem 2021.
- Przeliczając te dni na lata, Polacy spędzili na zwolnieniach łącznie 795 tysięcy lat.
Przeciętna długość jednego zwolnienia wyniosła 11 dni. ZUS zwraca jednak uwagę na masowość tzw. „krótkich L4” – wystawiono aż 9,8 miliona zwolnień trwających do 5 dni, z czego prawie 2 miliony stanowiły zwolnienia jednodniowe.
Mapa chorobowa Polski: Gdzie chorujemy najczęściej?
Pod względem regionów, absolutnymi liderami w ucieczkach na zwolnienia lekarskie są duże, silnie zurbanizowane województwa.
| Województwo | Liczba dni na L4 (2025 r.) |
| Mazowieckie | 33,5 mln dni |
| Śląskie | 30,5 mln dni |
| Wielkopolskie | 25,4 mln dni |
| Dolnośląskie | 18,4 mln dni |
Choć w ogólnym rozrachunku najwięcej dni (42,4 mln) Polacy opuścili z powodu problemów z kręgosłupem i układem ruchu, to prawdziwą bombą zegarową są statystyki psychiatrów.
Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania wygenerowały aż 34,1 miliona dni absencji. To drastyczny skok w porównaniu z rokiem 2024, gdzie ta liczba wynosiła 30,3 mln dni (wzrost o blisko 4 miliony dni w zaledwie rok). Stres, depresja i wypalenie zawodowe zepchnęły na dalsze pozycje tradycyjne infekcje układu oddechowego czy urazy.
Dlaczego nie idziemy do pracy?
Eksperci ZUS wprost wskazują na czynniki środowiskowe: nadmierne obciążenie obowiązkami, toksyczne relacje z przełożonymi lub współpracownikami oraz całkowity brak równowagi między życiem zawodowym a prywatnym (work-life balance).
Na co braliśmy L4? (Ranking według liczby dni)
- Układ mięśniowo-szkieletowy (kręgosłup, stawy): 42,4 mln dni (wzrost)
- Zaburzenia psychiczne: 34,1 mln dni (gwałtowny wzrost)
- Układ oddechowy: 32,9 mln dni (lekki spadek)
- Urazy i zatrucia: 31,7 mln dni (spadek)
- Ciąża, poród i połóg: 31,6 mln dni (spadek)
- COVID-19: 1,2 mln dni (znaczący spadek z 1,7 mln)
About The Author
